1、要注意水的温度。否则有杀死脑细胞的可能,而且因此形成的脑细胞损害,多为不可逆转的永久性损害,胎儿出生后可出现智力障碍,甚至可形成胎儿畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的还会导致癫病发作。一般来讲,水的温度越高,持续时间越长,损害越重。所以,孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下,并最好不去温水池和盆堂沐浴,避免热水浸没腹部。
2、沐浴时间不宜过长。在浴室或浴罩内沐浴,孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气相应供应不足所致,加之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部供血不足同时胎儿也会出现缺氧胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此,孕妇在进行热水浴时,每次时间应控制在20分钟以内为佳。
3、孕妇沐浴时应采取立位不要坐在盆子里洗澡。因为,妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐浴,水中的细菌病毒及易进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管炎等症状。或引起尿路感染,使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状,这样势必增加孕妇的用药机会,也给畸胎早产创造了条件。